Surówka z białej kapusty

Sałatka ze świeżej kapusty i marchwi - to tylko skarbnica witamin i minerałów niezbędnych dla naszego organizmu.

Szczególnie istotne jest lekki posiłek będzie w zimie i wczesną wiosną, w okresie braku świeżych warzyw i owoców.

Przygotowanie tej sałatki może być dosłownie kwestią minut, przyjemne urozmaicenie codziennej diety.

Sałatka ze świeżej kapusty i marchewki. składniki

• 500 g. kapusta
• 1 łyżka. ocet
• 3 łyżki. łyżki oleju roślinnego
• 1 duża marchewka
• cukru 1 łyżeczka
• Sól do smaku

Sałatka ze świeżej kapusty i marchewki. przygotowanie

Wash Kaczan kapusta i drobno posiekać go też marchew ruszt oczyszczone wcześniej.

Wymieszać w głębokiej miski, posiekane warzywa. Doprawić solą i pamiętać ręce do uwolnienia sok (powinno to być zrobione przez krótki czas, jeśli przez długi czas, aby zgnieść kapusta będzie miękka i stać wodnisty). Dodać cukier, ocet, olej roślinny, a gdy wszystko szybko wymieszać.

Sałatka ze świeżej kapusty i marchwi jest idealny jako przekąska do różnych dań, mięs i dań rybnych.



Sałatka ze świeżej kapusty i marchewki

Sałatka z kiełbasą

Aby przygotować takie pyszne sałatki potrzebne będą:

• Kapusta świeża

• salami (ilość zależy od upodobań)

• majonez

• sól

;



Chop kapusty cienkich długich taśm.

Kiełbasa - (nasza recepta jest wybrany wędzony) pokroić w cienkie paski, tym mniejsze masz narezhete kiełbasę, smaczniejsze dostać sałatkę.

Dodać pokrojoną kiełbasę i sałatki wymieszać delikatnie (nie marszczy kapustę).



Następnie wypełnić sałatki z majonezem, wymieszać majonez, jeśli nie jest na tyle soli, albo wolisz niewielką ilość, a następnie dodać sól do smaku.



Sałatka jest gotowa!

I kolejna bardzo prosta sałatka z kapusty solone




składniki:

• kapusta solone

Wideo: surówka z białej kapusty i ogórków. ulubiona sałatka wszystkich. Proste i smaczne! Kapusta sałatka z ogórków

• ziemniaki

• marynata

• Oleje roślinne

Przygotowanie:

Wideo: Sałatka ze świeżej kapusty z marchewką

Ilość warzyw na porcję dobiera się w zależności od ich smaku, sałatka jest bardzo prosta, ale może stać się niezbędnym przekąska dla Twojego święta.

Ugotować ziemniaki i pokroić w drobną kostkę z kiszonych ogórków. Dodaj sól (kapusta kiszony, kapusta kiszona - opcjonalnie). Dodaj olej roślinny i dobrze wymieszać. Można udekorować zielenią!

Jak marynowane kapusta, odwiedź ten link.

Uwaga. Jeśli kapusta solone zbyt stromy lub zaczyn przed gotowaniem sałatkę zaleca się myć wodą.

Bon appetit!