Pindar - zdrowe i smaczne

Peanuts - bardzo przydatna, smaczny i pożywny produkt. On zaspokaja głód i zawiera łatwo przyswajalne białka, niezbędne aminokwasy, witaminy B i E, wapń, fosfor, żelazo i wiele innych rzeczy. Te ziarna - prawdziwym źródłem kwasu foliowego, który jest podawany na oślep do kobiet w ciąży, ponieważ jest odpowiedzialny za tworzenie, wzrost i odnowę wielu komórek i tkanek organizmu człowieka.

Pomimo faktu, że 50% tego produktu składa się z tłuszczu, z orzeszków ziemnych jest również popularny jako podstawa niektórych dietach. To obniża poziom cholesterolu, poprawia pamięć i moc, dźwięki i uspokaja, poprawia wrażliwość słuchową, pomaga wyjść z poważnej choroby. O smaku orzeszków ziemnych nie można wspominać. Produkt ten jest szeroko stosowany w przemyśle spożywczym, a masło orzechowe - jeden z ulubionych traktuje dzieci jak i dorosłych.

Pomimo wszystkich swoich zalet, niektórzy ludzie są orzeszki ziemne (lub dokładniej fasola) jest zbyt trudne. Jest to alergia, który czasami uniemożliwia korzystać z tej popularnej potrawy. Zaleca się również ograniczyć zużycie orzeszków ziemnych dla tych, którzy mają problemy z nerki i pęcherza żółciowego, tarczycy zakłócone.

Ciekawostka.

Nazwa ziemnych było tylko z powodu jego Pod rośnie w ziemi, że owoce są tworzone tam. W rzeczywistości, to roślina z rodzaju impulsów, nie mające nic wspólnego z orzechami.

Rosną w naszych szerokościach geograficznych, orzeszki ziemne nie jest łatwe, ale możliwe. Jednak, aby uzyskać dobre plony, będzie musiał stworzyć prawdziwie „Southern” warunki.