Nasze ulubione fasola

Wideo: Ciepła sałatka z fasoli i warzyw przez 10 minut

Jeśli nie lubisz fasolę, więc po prostu nie wiem, jak gotować prawidłowo. Po tym wszystkim, pomimo faktu, że produkt należy do zdrowej diety, to może być naprawdę smaczne. Dziesiątki receptur w internecie do Państwa dyspozycji. Mając już potężne narzędzie do poszukiwania wszelkich informacji, będziemy również nauczyć użyteczne niż korzystanie z fasoli, jak wpływa na organizm.

Ponad 200 gatunków uprawianych roślin uprawianych na całym świecie dzisiaj. Jej owoce są bogate w białka i witaminy (A, B i E), makro i mikroelementów (wapń, magnez, fluoru, itd.), I inne użyteczne substancje. Chociaż fasoli i tyle kalorii, jest ona traktowana jako produkt dietetyczny. Nawet starożytni uzdrowiciele myślał on znakomitą remedium na światło.

Wideo: hiszpański bean salad - Empedrado de jud jak!

Miażdżycy tętnic i cukrzyca, zaburzenia rytmu serca i gruźlica, reumatyzmu i choroby nerek, jak również na zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzód kwasu niskiej użytecznych je naczyń fasoli. Produkt stymuluje układ moczowo-płciowego, normalizuje wymianie soli, uspokaja nerwy i zapobiega tworzeniu się kamienia nazębnego.

Nie jeść ziarna często zalecane dla osób w podeszłym wieku, u pacjentów z rozpoznaniem dna moczanowa, zapalenie nerek, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie jelita grubego, gdy kwasowość żołądka.

Rozwijaj tej kultury nie jest trudne, to jest utrzymywane przez cały rok i mogą być łatwo wykorzystane jako składnik w wielu receptur apetyczne. sałatki warzywne, gulasze i duszony w sosie pomidorowym, fasola, różnych zup i dań głównych, szparagami i fasolką szparagową - wszystko bardzo smaczne i zdrowe.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne