Przydatne właściwości melona i jego zawartość kalorii

Jak przydatne melon

Melon ma wspaniały smak, a melon wspaniały produkt dietetyczny. Trudno jest znaleźć lepszy niż ten wspaniały deser, pachnącego delikatnego owocu. W melon pulpa zawiera cukier (łatwostrawnej), białka, skrobię, witaminy, pektynę, celulozę, kwas organiczny, i różne sole nieorganiczne. Melony zawiera dużą ilość soli potasu i żelaza, przez co, owoc stosowany jako składnik w leczeniu odżywczej do leczenia chorób, takich jak anemia, układu sercowo-naczyniowego, nerek, wątroby, reumatyzmu i dny.

W melon o wysokiej zawartości krzemu. Według naukowców życia i zdrowia ludzkiego zależy od regulacji procesów fizjologicznych, który jest ściśle związany z krzemem. Jak pan wie, że ma wpływ na twardych tkanek, jak również stan skóry i włosów danej osoby. Krzem ma pozytywny wpływ na korze mózgowej, a ponadto wymaga on systemu nerwowego, przewodu pokarmowego, jelit, ściany, jak również wszystkie wewnętrznego układu narządów.

Melon przewyższa wszystkie jego „członkowie rodziny” melon na zawartość witaminy C z włókien jest zawarta w melona, ​​ma pozytywny wpływ na całą mikroflorę jelitową i usuwa z cholesterolu w organizmie i normalizuje proces trawienia. W melony mają niesamowite właściwości do odmłodzenia ludzi, nic dziwnego, jest powiedzenie na Wschodzie: „Melon sprawia, że ​​włosy lśniące, oczy młode, świeże usta, chce mocny możliwe do wyegzekwowania, ludzie chcieli, a kobiety piękne.” Melon w postaci suchej na ogół uważane za tym rzadkich delikatności.

Wideo: Nasiona dyni ~ właściwości lecznicze, kaloryczny

Melon jest najczęściej stosowany w postaci świeżej, tak jak dała nam natura. Nie każdy wie, że można przygotować melon miód, dżem, dżem, dżem, marmolady, kompoty i owoców kandyzowanych. Natura dostarcza melon różnych cukrów (13%) i witaminy, takie jak: PP, C, karoten, kwas foliowy, żelazo, włókna.

Wideo: Elena Malysheva. Jak przydatne melon?

Melon, dzięki jego wspaniałych właściwościach leczniczych, stosowanych w przypadku problemów z stolca (zaparcia), jak również hemoroidy, choroby krwi, serca i nerek. Są leczniczo-leczniczy Właściwości melon dobrze pomaga wzmocnić układ nerwowy. miąższ melona zawiera takie substancje, które pomagają organizmowi produkować „hormonu szczęścia”, w naukowej - serotoniny. Dlatego, jeśli masz zły nastrój, to było smutne zjeść kawałek melona i nastroju wraca do normy. Melon zawiera dużą ilość enzymów, które są wymagane przez organizm do przywrócenia zaostrzeń posleyazvennyh lub operacji. Melon ma silne działanie moczopędne i jest wystarczająco wysoka zawartość cukru, więc ludzie cierpiący z powodu chorób wątroby, cukrzycą i mocno chude melona nie powinno.

Ze względu na niesamowity smak melona jest powszechnie stosowany w kuchni. W żywności stosowane świeżego dojrzałego melona miazgę przez krojenie na plasterki ze skórą. Słodycz melony zależy od jego rodzaju, to znaczy lepsza odmiana melona, ​​więc smakuje słodko. Jak już wspomniano, większość melona spożywane świeże, nikt nie będzie z tym polemizować, to miło jeść melon, lekko trzymając kawałek melona widelec, nóż oddzielający skórkę i miąższ impaling je na widelec. Choć możliwe jest, aby oddzielić i całkowicie przejść miąższ ze skóry, pokroić mięso na małe kawałki i zjeść. Melon kantalupa małe rozmiary są zwykle podawane pokroić na połówki lub ćwiartki, usunąć nasiona ze środka, a następnie spożywali Ciała owoców z łyżką. Nie ma potrzeby, aby odpisać skórę melon, jest on stosowany w kuchni, aby przygotować owoce kandyzowane, że smak ma trochę goryczy.

Większość znanych odmian melona ojczyzny z Indii i Afryki subsaharyjskiej. Uważa się, że to pierwsza plantacja wzrastać melony pojawił się kilka wieków pne na terenach dzisiejszych północnych Indiach i pobliskich częściach Indii w Afganistanie ziemi.

Wideo: MELON korzystania | Przydatne właściwości melona

Z biegiem czasu, melon rozprzestrzenił się więcej zachodnich obszarach zarówno średniego i Azji Mniejszej. Wiadomym jest, że Egipcjanie melon przyniósł jako prezent dla swoich bogów, z tego powodu jest oczywiste, że oni wiedzieli i uprawiany melon ponad 3000 lat temu.

Do uprawy melonów przydzielono specjalne plantacje w Chinach. W Europie, melon uderzył tylko w średniowieczu, a mianowicie w 18. wieku. Na dworze Ludwika VIII melona uznano za rzadkie i znakomity przysmak. Brytyjczycy nauczyli się uprawiać melony w szklarniach w 19 wieku. Z Azji Środkowej melon uderzył terytorium Rosji i w tej chwili, jest uprawiana tutaj jest jednym z najbardziej popularnych i znanych odmian melona na świecie, a mianowicie: chaydzhuy.

Wideo: Momordica użytecznych właściwości Przepisy

kosmetyki

Ponieważ melon jest bogaty w witaminy A, jest czasem nawet nazywany eliksirem urody, dlatego jest często wykorzystywane do celów kosmetycznych, melon ma na skórze korzystny efekt, czyniąc ją miękką i gładką, a wargi melony są świeże, oczy i włosy zaczyna świecić jaśniej i zdrowiej ,

miąższ melona jest stosowany do wytwarzania masek kosmetycznych wypełnień dość często. Przygotować maskę z melona nie jest trudne, wystarczy pokroić miąższ melona. Przy regularnym stosowaniu maski na 1 miesiąc lub 1,5 nabiera elastyczności skóry twarzy, zdrowe białawy kolor i matowe wykończenie.

kalorii melon

zawartość kaloryczna na melon zależy od odmiany, średnio 100 g melona zawiera 30-38 kcal. Ponieważ produkt melon niskokalorycznej, można łatwo zorganizować a czczo dni, jedzenie pyszne melon. Jednak należy zauważyć, że więcej niż trzy dni nie zaleca się stosować tylko jeden melon jeść.