Przydatne właściwości nasion melona niesamowite

Słodki, pachnący melon - ulubiony przysmak wielu. Ten melony, w dawnych czasach nazywano „owocu raju”, dojrzewa w drugiej połowie sierpnia. Rozcinając jej soczyste owoce, to przede wszystkim my oczyścić z rdzenia nasion. Tymczasem melon nasiona, korzyści i szkody, które dostatecznie zbadane, stanowią znaczną wartość leczniczą, a nie pasuje do wysyłania do złomu, a także zbierać i przechowywać starannie.

Melon korzyści dla organizmu właściwości użytkowe Melony: Video

Wartość odżywcza nasion melona

Aby dowiedzieć się, czy uzasadnione nasiona melona wykorzystywane do celów leczniczych, warto trochę głębiej w ich strukturze. Podobnie jak większość nasion, nasiona melona bilans energetyczny jest przesunięta w kierunku tłuszczu (77%), a także węglowodanów i białek w ich niemal równo - 14,6 i 13%.

filmy: "salon kuchnia".Syroedenie. Jaki rodzaj mleka piją witarianie))

Witamina skład nasion dziedziczą z najbardziej melona, ​​ale jest on prezentowany w mniejszych ilościach. Dominować tzw neyrovitaminy niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego układu nerwowego - B6, B9 i PP, jak również silne przeciwutleniacze, C i A.

Ale uznanie nasiona melon w medycynie ludowej świadczone głównie wysokiej zawartości minerałów. W zależności od gatunku 100 g produktu zawiera średnio:

• Potas - 96 mg;
• Sód - 26 mg;
• Magnez - 10 mg;
• Wapń - 8 mg;
• Żelazo - 1 mg;
• miedź - 0,24 mg;
• Cynk - 0,1 mg.

Cennym składnikiem nasion melona jest pektyna - polisacharyd, niezbędny w dzisiejszym środowisku. Pektyna jest zdolna do tworzenia wiązania z metali ciężkich, radionuklidów i pestycydów wyprowadzania ich z organizmu. Także, to ogarnia i wyrzuca cząsteczki „złego” cholesterolu, sprawcy cukrzycy, nadciśnienia i miażdżycy.

W stosunku do kompozycji, które zawierają nasiona melona, ​​ich korzystne właściwości w celu głównie Oczyszczanie organizmu, wzmocnienie układu odpornościowego i opiekę nad układem nerwowym a to tylko wierzchołek góry lodowej.

Siedem kłopoty jedna odpowiedź: Przydatne właściwości nasion melona

Główną zasługą nasiona melona, ​​że ​​robią świetną robotę z zadanie oczyszczanie wątroby i trzustki, ale to nie jest ograniczenie ich możliwości. Istnieją co najmniej 7 powodów, aby nie wysyłać ziarna w skrzyni, i dać im honorowe miejsce w domu apteczce zieleni.

1. nasiona melona przyczynić się do zmniejszenia poziomu cukru we krwi i niską gęstość wydalanie cholesterolu, co czyni je niezastąpionymi diabetyków znajomych.
2. Substancje z zaworów są w stanie odkorkować pęcherzyka żółciowego, pomagając drenażu żółci w zapalenie pęcherzyka żółciowego spalone.
3. Ze względu na wysoką zawartość cynku są szczególnie użyteczne dla mężczyzn nasiona melona, ​​poprawę jakości spermy i przywrócić potencję.
4. Cynku sprawia, nasiona melona i prawdziwy eliksir piękna, pomagając skórze odzyskać piękno, gwoździe siłę i blask i splendor. Ponadto ułatwia leczenie chorób skóry oraz trądziku.
5. Ułatwiając wydalanie kwasu moczowego, nasiona melona zapobiegać tworzeniu się kamieni nerkowych i układu moczowego.
6. W melon nasion zawiera kwas foliowy podczas ciąży niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu.
7. Ze względu na wykorzystanie właściwości wykrztuśne nasion melona odreagować na zapalenie oskrzeli i inne choroby układu oddechowego.