Terminowe owies czyszczące i recepty odchudzania

zawartość:

1. Owies, aby oczyścić i schudnąć w tym samym czasie
2. Jak iw jakich ilościach do owsa napar?
3. Galaretki i herbaty do odchudzania

Korzystanie z owsa

Zaleca się czyszczenie:

• w obecności kamieni w pochkah-
• Początkowy etap gipertonii-
• aby wyeliminować nieprawidłowe działanie wątroby i kishechnika-
• dla dietetyków.

W ciężkich chorobach wątroby, choroby serca, żołądka leczenie nadkwaśność nich zboże przeciwwskazane.

Owies, aby oczyścić i schudnąć w tym samym czasie

Aby rozpocząć oczyszczanie owsa w domu powinny być przeprowadzone nie więcej niż 10 dni. Okres ten będzie wystarczający, aby unormować całą trzustkę i układ trawienny. Błonnik nierozpuszczalny pomaga przynieść wszystkie toksyny z organizmu, człowiek zrobić ładne i świeże. Do czyszczenia lepsze wykorzystanie niewybredny ziarna, płatki owsiane poradzić sobie z tym zadaniem znacznie gorzej. Można je kupić w supermarkecie lub aptece.

Oprócz efektu czyszczenia i polepszające zdrowie może dostać miły bonus w postaci utraty kilku kilogramów. Owsianka diety dla utraty wagi polega na zastąpieniu potrawy tłuste i słodkie płatki owsiane. Zmiany nawyków żywieniowych potrzebujemy 10 dni. Menu jest dozwolone to:

• owsiana (mniej niż 100 g) -
• buliony i nastoi-
• Ciasteczka owsiane w małej kolichestvah-
• zielona herbata z medom-
• naturalne soki z warzyw i fruktov-
• zieleni.

Truskawki z nasion, uprawiane na parapecie, nadaje się również do włączenia do diety. Ponadto możliwe jest, aby jeść suszone owoce, jabłka, pomarańcze, ananasy. Dzień jest wystarczająco 4-5 posiłków, aż do 3 godzin przed snem nic nie może jeść.

Przykład preparatu na filmie.

Gotować kasza z ziarna, ale jeśli nie można go kupić, trzeba ograniczyć owsiankę. Nie ogrzewa się do wrzenia i wlewa do wody 8-10 godzin. Można jeść suszone owoce. Pełnoziarniste trzeba gotować w zwykły sposób na wodzie. Początkowo sortowane, umieszcza się w naczyniu o pojemności kwarty (mało), wlać 1/3 wrzącej wody i pozostawiono do fermentacji przez noc. Rano wlać zawartość do garnka i wysłał do płyty. Tomyat Po gotowaniu przez 40 minut na małym ogniu, ostatecznie powinien uzyskać konsystencję galaretki.

Powrót do spisu treści

Jak iw jakich ilościach do owsa napar?

Napar z owsa przygotowano tylko z całych ziaren. Wybiera się je, oczyszczona, przepływa przez młynek aż do uzyskania konsystencji sproszkowanej. Aby przygotować wymaga 1 łyżka otrzymanego proszku wlewa 1 litra wody i czekać 12 godzin. Po wysiłku narzędzie jest gotowe do użycia, należy przekazać je trzy razy dziennie przez szkło.

Można przygotować napar i do piekarnika. ziaren szkła najpierw przemywa nadmiar skórki usunięte, a następnie wlać do misy i wylano 3 litra wrzącej wody. Treści są przesyłane w piecu nagrzanym do 150 ° C przez kilka godzin. Otrzymany środek filtracyjny i spożywać dwa razy dziennie po 150 ml. To może być zmieniane z Nalewka z orzechów włoskich.

• Owies: jak zrobić i pić na bezsenność, zaburzenia nerwowe

Wideo: wywar z owsa. 2 receptę wywar z owsa. owies lecznicze (niepowtarzalny) środki do odchudzania

Do wytwarzania środka będzie musiał 3 szklanki ziarna. Przemywa i wylano 3 litrów przefiltrowanej wodzie, gotowano przez 20 minut, a następnie powstała pasta jest wysyłany do termosu i twierdzą dzień. Po wysiłku, 100 g miodu i wylano do słoików. Sklep otrzymał lek należy przechowywać w lodówce. Wziąć trzy razy dziennie przed posiłkami, zalecaną ilość - 100 ml. Przed użyciem, można dodać sok z cytryny.

Wywar ten otrzymuje się 3 razy, a następnie przerwę. Zapewnić leczenie trzy razy w roku.

Film: Tajemnice utrata wagi łatwo przy pomocy otrąb - Wszystkie bude dobre wyjście-571-Wszystko będzie dobrze 25/03/15

• Receptury dla oczyszczania wątroby

Posiada choleretic działania, elementy do przejmowania otrzymany 3 tygodnie (wstępnie skontaktować się z lekarzem). Ziarna zimnej wody wlewa się w stosunku 1:10, nalegają 24 godzin. Zaleca napój 150 ml aż do następnego posiłku.

Jest to kolejny przepis na oczyszczanie wątroby. 1,5 litra wrzącej wody pobieranej 150 g płatków. Gotować ziarna 20 min, wlano do kolby pod zmniejszonym ciśnieniem i nalegają kilka godzin. Jak pić owies w tym przypadku? Składniki powinny zdecydowanie przecedzić i pić zalecane przez 200 ml trzy razy dziennie. Oczywiście oczyszczania jest przeznaczony do 3 tygodni.

Historia ekspert od zastosowania i korzyści z płatków owsianych w filmie.

Powrót do spisu treści

Galaretki i herbaty do odchudzania

Jeśli dieta ma czasu i wysiłku, należy zacząć dni czczo. Mogą przeprowadzać 2 razy w tygodniu, w tym w diecie płatków owsianych i herbat ziołowych, owoców. Smaczne i zdrowe galaretka jest wykonany z owsa, lepiej jest używać w kursach przez 2-3 tygodnie, potem przerwa na 2-3 miesiące.

Galaretka przepis na utratę wagi, co następuje:

• 300 g zlaka-
• 100 ml kefira-
• 2 litry wodo-
• skórka chleba żytniego.

Wszystkie składniki są mieszane, bank zamknięty serwetkę i wysłać w ciepłym miejscu na kilka dni. Po przekroczeniu czasu filtr i zawartość wlano do patelni, a następnie gotuje się pod chłodnicą zwrotną. Jelly pić w ciągu dnia na 150 ml, najlepiej jest użyć go przed jedzeniem.

Popyt i dieta do płatków owsianych. Jedz tylko przez 3 dni bez soli i trochę oleju, dodać trochę miodu i suszone owoce.

Wideo: wywar z owsa przepis na utratę wagi

Przepis na odchudzanie na bazie ziaren porośniętych:

• 3 łyżki wodę
• 1 St fasoli kapusty.

Surowy zioło owinięty w mokrym gazy i pozostaje w tym stanie aż do kiełkuje. Siewki pokryty wodą i gotować około 2 godzin. Napięte bulionu przyjmować na czczo i przed każdym posiłkiem. Spożywany w czasie 150 ml Przedmiot - 2 tygodni. Warto zauważyć, że kiełki pszenicy utraty wagi mogą być również użyteczne.

Owies oczyścić organizm - środki przetestowane i sprawdzone. Może być bezpiecznie stosowany dla tych, którzy chcą schudnąć, zapomnieć o bezsenności i zaburzeń nerwowych.