Przydatne właściwości papryki

Film: Jak zachować pieprz w zimie

Pieprz popularne warzywo, które jest powszechnie stosowany w kuchni w różnych formach od niego i używać go gotować wspaniałe wyśmienite dania, takie jak sosy lecho, gulasze, warzywami, etc., jest marynowane, solone i konserwy, lubią jeść świeże a.

Przydatne właściwości papryki są bardzo zróżnicowane, dzięki temu, że zawiera wiele witamin i mikroelementów:

- To zwiększa odporność dlatego, że zawiera witaminę C i witaminę A (beta-karoten), poprawia wzrost włosów i paznokci, korzystny wpływ na widzenie, śluzowych i skóry warunek;

Wideo: Elena Malysheva. Przydatne właściwości papryki

- należny do grupy witamin B przydatnych w pieprzu stres, bezsenność, zaburzenia pamięci, depresja, cukrzyca, zapalenie skóry, obrzęk, zmęczenie;

- witamina P i wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych i zmniejszenie przepuszczalności;

Wideo: Pieprz przydatna svoystva.Chem przydatna bułgarski pieprz

- . Dzięki cynk, żelazo, jod, fosfor, wapń, magnez i inne pierwiastki śladowe konieczne papryki niedokrwistość, osteoporoza, niesprawności łojowych i potowych, beri-beri łysienie;

- Kapsaicyna pobudza apetyt, pomaga trzustki oraz żołądka, obniża ciśnienie krwi rozrzedza krwi, zapobiegając powstawaniu skrzepów krwi;

- kwas chlorogenowy i kwasu p-kumarowego wyprodukowania substancji rakotwórczych z organizmu;

- likopen zawarty w pieprzu, pomaga wstrzymać rozwój raka.

Wideo: bułgarski pieprz

Jednak korzystne właściwości pieprzu nie powinno być mylące, że możliwe jest, aby jeść wszystko w nieograniczonych ilościach, w niektórych chorobach pieprz powinien być stosowany ze szczególną ostrożnością, jeśli nie daje się w ogóle:

- wrzody żołądka, wrzody, jeśli nieżyt żołądka;

- nerek i wątroby;

- problemy z rytmem serca, dusznica bolesna;

- hemoroidy;

- nadpobudliwość;

- padaczka.