Przydatne właściwości rzeżucha sałatki

Wideo: zdrowa żywność, rzeżucha, NA MIEJSCU - myecolife.com.ua

Ta unikalna kultura nepriveredlivyh ma bogatą historię. Przydatne właściwości rzeżuchy były znane starożytnych Rzymian, Greków i Egipcjan. Roślina jest powszechnie stosowany w kuchni. Korzenny aromat, przypominający mieszaniny musztardą i chrzanem daje potrawie szczególną elegancję. Roślinki i zioła stosowane do zup, sałatek, jako dodatek lub przyprawa do ryb i mięs, sery, kiełbasy. To idzie dobrze również z omlet, jajecznica, ziemniaki.

Wideo: Mikrozelen, kiełki pszenicy, wegetarianizm

Przydatne właściwości rzeżuchy

• zapobieganie chorobie przyzębia;
• Poprawia apetyt, reguluje procesy trawienne;
• toksyny z organizmu;
• nomalizuet ciśnienie tętnicze krwi;
• reguluje aktywności gruczołu tarczowego.

Wideo: 8. boćwina, mięta. Siew rzeżucha, dynia Danae

Pozostawia rzeżucha zawierają duże ilości witamin i minerałów: A, C, D, E, grupy B, jodu, wapnia. Jest to dobry powód vklchit tego produktu w codziennej diecie. Zimą rośliny mogą być uprawiane w pomieszczeniach w płytkim pudełka lub tacy na ziemię z wilgotnym piaskiem lub trocinami umieszczonym na parapecie.

W tym przypadku właściwości użytkowe rzeżucha i dobrym smakiem zachwyci Cię przez cały rok.