Czy kiełki fasoli są przydatne i jak je zdobyć?

Ostatnio, ludzie są coraz bardziej zaniepokojeni ich zdrowie. Śledź swoją dietę, która jest prawidłowa i wyważona. Wielu nawet nie wie, że jest to bardzo przydatne i smaczne są kiełki fasoli i kapusty. Na przykład w Azji są one nazywane eliksir życia. A wszystko to jest spowodowane nie przypadkowi. Po kapusty i pędów fasoli mają bardzo użyteczne właściwości.

zawartość:

• Jaki jest pożytek z kiełków fasoli?
• Jak Grow Beans?

Jaki jest pożytek z kiełków fasoli?

Wielu naukowców uważa, że ​​kiełki są najbardziej przydatny produkt za osobę. Pierwszy wykiełkowały kiełki były używane w Chinach oraz w starożytnej Grecji. Nawet archeolodzy mają potwierdzenie, że pędy naprawdę jeść więcej 5000 lat temu. Ciekawostką jest uważany za twórcę współczesnej medycyny, Hipokrates wysoce zalecane wszystkich swoich pacjentów do zapobiegania i do leczenia kiełkami fasola i pszenicy. Porośnięte fasola - Seed kręgosłupa. Jest to zazwyczaj o długości nie większej niż 3 milimetry.

Film: Jak kiełkować nasiona i ziarna

Naukowcy przeprowadzili szereg badań i stwierdzili, że bezpośrednio w pędy fasoli zawierają wiele witamin i minerałów, a także różnego rodzaju naturalne związki, które korzystnie wpływają na organizm człowieka. Warto zauważyć, że nie więcej niż 8 aminokwasów organizmu jako część kiełków fasoli. Wyjątkowe, wszystkie związki obecne w korzystny pędów fasoli łatwo trawionych przez organizm ludzki.

Gdy kiełkujących kiełki, struktury chemiczne różnych enzymów wypełnionych grupy. Są katalizatory do bezpośredniego wzrostu roślin. Na przykład, kiedy gotowanie kiełki wytwarza się w różny sposób. Tak świeży smak kiełków fasoli jest w stanie zrobić wiele kulinarnych specjałów. Są one zwykle używane do przygotowania sałatki witaminy, różne zupy, i są całkiem odpowiednie jako przystawka i dobrze komponuje się z daniami mięsnymi. Inne kiełki fasoli są stosowane jako gotowania pylących już gotowych posiłków, zup, przystawek. Najczęściej wziąć do kiełkowania nasion i fasoli mung fasola lub mung fasoli mung. Nawet w żywności spożywane kiełków fasoli adzuki kątowych i kiełkami. Lekarze i dietetycy wyraziły bardzo pozytywne i powinni być dodawane do żywności kiełki fasoli jest szczególnie dla osób, które cierpią z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi. Stale biorąc w żywności, te zarazki mogą uczynić doskonałą profilaktykę przeciwko miażdżycy. Podobnie jak inne rodzaje nasion lub kiełkującego ziarna, kiełki fasoli mają ogromną pomoc dla układu pokarmowego i wszystkich procesów metabolicznych. A w ogóle, całe ciało jest napędzany przez wszystkie konieczne.

Jak Grow Beans?

1. Konieczne jest, aby wziąć nasiona fasoli i suszonych ziaren. Zorganizować je. Usunąć gruz, kamienie, pleśni i złych fasoli.
2. Ziarna można sadzić bezpośrednio w ziemi na raz i pre-kiełkować. Jeśli zamiarem jest sadzić fasolę tuż przy klombie, należy dokładnie wypłukać nasion. A następnie są one dokładnie wysuszone. Aby Bean kiełek trzeba wziąć małą lotochek. Leżał mokry serwetki lub marlovku. Laid fasola. Ponadto, górna część jest pokryta drugą warstwą ręczniki lub marlovki i traktowane z małą ilością wody. Tkanina musi być dobrze zaimpregnowane, ale nie jest zbyt mokry. Jeśli jest zbyt dużo wody, fasola zacznie gnić. Wiele miejsc fasoli nie potrzebują, a więc umieścić je równomiernie.
3. Siać w łóżkach fasoli powinny być, gdy ziemia będzie dobra rozgrzewka. Przynajmniej do 10 stopni Celsjusza. Trzeba usiąść do głębokości nie większej niż 5-6 centymetrów. Ziaren powinna być w dół krawędź, z której będzie następnie korzenie.
4. Choć ziarna nie są uważane za kapryśna roślina, rośnie na zwykłym lub lekko kwaśnym gleby. I nie powinno być żadnych przeciągów i silnych wiatrów na takich stronach. Sow lub zarazki przeszczepu konieczne odległości 20 cm od siebie. Jeśli chcesz zasadzić fasolę w rzędach, odległość nie powinna być mniejsza niż pół metra.
5. W miejscach, gdzie woda gruntowa znajduje się bardzo blisko żyznej warstwy ziarna muszą być sadzone na grzbietach. A jeśli ziemia jest dobra i rozgrzany, może być sadzone tak po prostu.
6. Odróżnić ziaren krzewu, kręcone i poluvyuscheyusya. Bush fasola rozciągnięty do 70 centymetrów, a to nie musi wiązać lub zrobić kopię zapasową niego. To wystarczy, aby wylądować w szachownicę, i nie zajmują dużo miejsca. Dla innego wsparcia potrzebne. Kołki mogą być stosowane, stojak lub urządzeń miniaturowych. Ładnie wygląda na ścianach i na Rabitz kręte i fasola poluvyuschayasya.
7. Specjalna pielęgnacja ziaren nie jest wymagane. Powinno być tylko podczas pielenie, luźnej gleby i pojone w upale i suszy. A jednak ważne jest, że ziarna są posadzone w tym samym miejscu. Kłącza ziarna pozostają w glebie, ponieważ są one bardzo dobrze zaopatrzony w azot i próchnicy ziemi. Ona bardzo lubi wapnia. Na tej jesieni, w miejscu, gdzie można zasadzić fasolę, dodać wapna i gipsu.

Wideo: kiełki sojowe / Soєvі parostki

Jakie są korzyści z fasoli po raz kolejny przypomnieć poniższy film: