Kalafior w cieście z serem

Kalafior jest prawdziwą skarbnicą wielu witamin, pierwiastków śladowych i minerałów niezbędnych dla ludzkiego organizmu.

Dlatego produkt ten należy uwzględnić w codziennej diecie.

Wideo: Kalafior w cieście z serem - Kalafior smażony z serem

Kalafior - jest bardzo uniwersalny w kuchni, ponieważ może dusić, gotować, smażyć, dodać rozmaite sałatki!

Rozważmy przepis na kalafior w cieście z serem, który nie zajmie Ci dużo czasu i wysiłku.

Kalafior w cieście z serem. składniki

• 1 średni kalafior

• 2 jajka

• 100 gr. ser twardy

Wideo: Kalafior w cieście z serem diecie

• 5 łyżek mąki

• sól do smaku, przyprawy

• świeże warzywa

• Oleje roślinne

Wideo: Kalafior w piekarniku Pyszne kalafior w cieście dla leniwych

Kalafior w cieście z serem. przygotowanie

Przemyć kapusty demontować na różyczki, które powinny być gotowane w słonej wodzie przez 3-5 minuty. Po tym, złóż go na durszlak i niech drenażu.

Przepis kalafior w cieście z serem | Wideo Kalafior w cieście

Choć kapusta gulasz, zjeść ciasto: Ubić jajka, dodać je do mąki, dobrze wymieszać. Na cienkiej sera Tarka ruszt, posiekać warzywa i dodać do mieszanki.

można dodać swoje ulubione przyprawy, zioła, jeśli jest to pożądane. Jeszcze raz wymieszać wszystkie składniki, aż będzie gładkie - ciasto gotowe!

Ogrzać patelni, wlać olej roślinny. Każdy kwiatostan zanurza się w cieście, a następnie smażyć na patelni umieścić w Internecie. Gotowość do identyfikacji dość proste - kapusta powinna być pokryta rumianą skórką.

Smażone kwiaty zaleca się rozprzestrzeniać na naczyniu z tkaniny, które pochłaniają nadmiar oleju. Jako doskonałe dopasowanie i lekką przekąskę danie z warzywami na patelni, co będzie szczególnie ważne w cieplejszych miesiącach.

Kalafior w cieście z serem

Kalafior w cieście z serem okazuje się bardzo smaczne, soczyste. Karmienie mogą być zarówno oddzielnie, ozdobiony świeżymi ziołami i warzywami, a także przekąski do dań głównych. Bon appetit!