Rosnące rukola - przydatna rzecz dla zdrowia

Wideo: Growing rukola. Krok po kroku działania. Warto wiedzieć. // Oleg Karpov

Rukkola - rośliny Sałatka z rodziny krzyżowych, który ma ostry i intensywny smak, daje żadnej sałatki, pizza, makaron, pieczenie niezwykły smak. Rukola jest bogaty w naturalne witaminy, mikro i makroelementów.

Wideo: Arugula (rakieta) - właściwości użytkowe

Zakład pomaga:

- pokarmowego poprawiają przemianę pracy, układ immunologiczny;

- wzmocnione naczyń krwionośnych, układu nerwowego;

- redukcji osadów soli;

Wideo: Sałatka z rukolą zdrowia

- zmniejszyć objawy wrzodów w żołądku;

- obniżają poziom cholesterolu oraz zwiększenie stężenia hemoglobiny.

Wideo: uprawa Stevia na parapecie - Nasze zdrowie

Również rukola ma tonik, antybakteryjne, moczopędne i działanie antyoksydacyjne. sok rukola leczenia modzele, wrzody na skórze, aby usunąć piegi.

Dlatego uprawa rukolą w ogrodzie kuchennym przyniesie tylko korzyści, przede wszystkim dlatego, że roślina jest bardzo skromny i dość wymagający opieki, a można nawet dostać dwa rzuty rukolą w okresie letnim.

Uprawa odbywa się poprzez nasiona rukola siewu w otwartym terenie na głębokości nie większej niż sześć centymetrów. Kiełkowania nasion na trzeci dzień po zaszczepieniu i szybko rośnie. Ziemia nadaje się do sałatki, każdy, tylko musi być dobry nawilżający i odżywczy. Sałatki korzystać z młodych liści, które zostały zakłócone przez trzeci tydzień po wschodach, stare liście nie są tak miękkie i mają bardziej wyraźny gorzki posmak.

Po zebranych młodych liści, roślina może być usunięty z ziemi, ale jeśli trzeba nasion, roślin pozostaje w ziemi, to daje strąków, które są nasiona. Po zebraniu nasiona mogą być wysiewane je ponownie i dostać drugi rzut. Po drugim zbiorze jest także możliwe, aby zebrać nasiona i inne uprawy w domu na parapecie okna na wiosnę.