Co dobrego jest banan?

To po prostu tak się złożyło, że banany nie są uważane mieszczanie jako użytecznego produktu. I na próżno! Owoce tej rośliny zawierają szereg substancji, a może wyeliminować objawy różnych zaburzeń.

Spróbuj przekonać laika, wymieniając wszystkie najbardziej uzdrowienia, czyli banany .

Film: Dzień dobry - Banany w cieście

Banany niesłusznie zaniżona. Na szczęście, nie wszystkie.
(Photo: Robert Recker / Corbis).

Bogaty w witaminy, minerały i błonnik, są one doskonałym źródłem energii. owoce te, które obejmują wiele nasionami jagody, zawierać duże ilości żelaza, więc niezbędne do anemii. Obfitość potasu umożliwia stosowanie banana jako środki w celu obniżenia ciśnienia krwi, zapobiegania osteoporozie, uśmierzania bólu menstruacyjnego i zminimalizować ryzyko tworzenia kamieni w nerkach. I witamina B6 pomaga zrównoważyć poziom glukozy we krwi, co łagodzi wahania nastroju, który jest plagą kobiet podczas zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Wideo: ulubione przepisy. Mus z truskawek i bananów. Bardzo dobry tonik koktajl

Banany należy koniecznie wrzodu: zmniejszają poziom soku żołądkowego i tworzą powłokę ochronną na ściany żołądka. I jeszcze te jagody wyeliminować objawy zgagi, łagodzi zaparcia i zmniejszyć poranne mdłości u kobiet w ciąży.

Banany zawierają tryptofan, serotoniny i norepinefryny, które przyczyniają się do radzenia sobie z depresją i odpocząć. Witamina B uspokaja system nerwowy, i B6 usuwa objawy drażliwość i bezsenność. Z bananów może rozpocząć pokarmów stałych u dzieci, ponieważ są one łatwe do strawienia i nie powoduje alergii.

Wideo: Honest Stream na nowym zbiorniku 59-Patton. Zbiornik Premium z bananowym smaku w ustach!

Ze względu na słodki smak banana pomaga spełniać zachcianki ząb za słodkie cukru i innych niezdrowych słodyczy. Dojrzała za pomocą banana można chronić się przed związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej (zwyrodnienie plamki żółtej) i udarów mózgu.

Doświadczeni ludzie dozwolony nawet w przypadku bananów skórka. Po pierwsze, możliwe jest, aby natrzeć wnętrze miejsce ukąszenie komara, który będzie osłabić swędzenie i podrażnienie. Po drugie, to samo można usunąć poprzez pocieranie plamy na skórze. I po trzecie, papier ścierny może być stosowany jako doskonały nawóz ogrodowy (zwłaszcza róże) tylko pogrzebać skórkę od kilku bananów obok zakładu lub krzewu.

Film: Spider-Man Przygotowuje lody bananowe recepta Pani Katy | Spiderman sprawia Banana lody

Objętościowo wśród upraw bananów zajmuje czwarte miejsce na świecie po ryż, pszenica i kukurydza. Rodzaj obejmuje ponad 40 gatunków, rozproszonych głównie w Azji Południowo-Wschodniej i wysp Pacyfiku. Najdalej na północ gatunki - Japoński banan (basjoo Musa, pochodzi z Riukiu) - jako roślina ozdobna uprawiana na wybrzeżu Morza Czarnego, Kaukazu, Krymu i Gruzji.