Wanna z sodą i ziół do utraty wagi

zawartość:

1. Co jest tajemnicą użyciu sody?
2. Kąpiel wstępu: wskazówki dla początkujących
3. Jaka jest recepta wybrać?
4. Zioła w celu zwiększenia wyników

Co jest tajemnicą użyciu sody?

kąpielowy

Alkalicznym, który powstaje podczas intensywnej interakcji tych dwóch składników wspomaga przyspieszanie pocenia u ludzi. Kapilary są stopniowo rozszerzane, przyspieszając przepływ krwi aktywację metabolizmu. W rezultacie, komórki szybko zaczynają być wypełnione cennych substancji. Dzięki nieskomplikowanej procesie skóry odbywa się nadmiaru wody, stracił na wadze. Nadzieja na oszałamiającym efekcie nie jest konieczne, jest to tylko pomoc.

Ważne jest, aby wiedzieć, że do kąpieli sody do utraty wagi nie eliminuje nagromadzony tłuszcz, utratę masy tylko przyczyniają się do utraty nadmiaru wilgoci. Rzeczowych świadczeń należy zwrócić uwagę na zdrowe odżywianie i sport. Przyczyni się do wzmocnienia systemu odpornościowego Kalanchoe, Chiński winorośli magnolia, róży, itp

Wanny soda, cieszyć się, co następuje:

• oczyszczenie limfy System-
• pozbycie się toksyn i shlakov-
• eliminacja znienawidzonego cellulitu, skóra myagkosti- powrót
• przywracając skórze tonu pokrovov-
• mięśni napięcia zmniejszyła
• likwidacja obrzęku nóg, alergii i innych stanów zapalnych.

Procedury takie nie nadają się jako odchudzanie jak częściowego odzyskiwania organizmu. Według statystyk, w ciągu pierwszej sesji eliminuje około 200 g masy, po jakimś czasie mogą wrócić, jeśli nie myśleć o właściwym odżywianiu. W kolejnych procedurach utratą masy będzie mniejsze tempo blisko 100 g związku z tym spodziewana strata 7-10 kg biorąc tylko kąpieli, to jest bez znaczenia.

Jeśli wykonane prawidłowo, proces sesji będzie zauważalnie ciężki pocenie. W obecności duszności, arytmia, zawroty Oczywiście upadku. Szczegółowe konta podany jest w filmie lekarza.

Powrót do spisu treści

Kąpiel wstępu: wskazówki dla początkujących

Jeśli zdecydujesz się pomóc sobie, aby usunąć kilka kilogramów, w leczeniu skóry, można użyć kąpiele sody. Eksperci doradzają, aby zacząć organizować kurs 10 sesji po 20 minut jest wystarczające. Kolejnym etapem gojenia nie może się odbyć wcześniej niż 2 miesiące. Zaleca się przyjmowanie ich przez cały dzień, idealny czas - godzinę przed snem. Temperatura wody nie powinna przekraczać 40 ° C Całkowicie zanurzone w kąpieli nie jest zalecane, obszar serca muszą być otwarte. Niektóre mieć siedzenie procedury i pozostałe części korpusu wylewana z kadzi. Wiedząc, jak zrobić kąpiele soda, można wybrać dla siebie najlepszą opcję.

Aby osiągnąć najlepsze rezultaty odchudzania kąpieli w domu rozpoczyna się od peelingu skóry. Domowy peeling do ciała można przygotować się z soli z ziół lub fusy. Umożliwi to substancję wniknąć tak głęboko, jak to możliwe w głąb skóry. A jeśli chcesz schudnąć i osiągnąć wspaniały efekt antycellulitowy, woda jest lepiej dodać 10 kropli eukaliptusa i rozmarynu, ani żadnych cytrusowe olejki eteryczne.

Przed kąpielą, eksperci radzą, aby wybrać się na spacer na świeżym powietrzu, w celu wysycenia organizmowi tlenu.

Po sesji uzdrawiania, nie mogą być płukane, a ciało jest lepiej mokry ręcznik, ale nie wycierać do sucha. Wskazane jest, aby zastosować krem ​​nawilżający lub balsam, który jest odpowiedni dla Twojego typu skóry.

Powrót do spisu treści

Jaka jest recepta wybrać?

wanny soda

przetestowane i zalecane specjaliści różnych receptur. Wybór powinien opierać się na tym, jakie dodatkowe korzyści będą mile widziane. Najprostszym i najczęściej stosowanym jest oparta na zastosowaniu sody kaustycznej sam bez żadnych dodatkowych komponentów. Na jednej sesji będą wymagane:

• wanny wypełnionej wodą o temperaturze 37-39 ° C - (nie brzegi lepiej wkład 20 cm) -
• sody opakowanie 200 g

Film: Jak zrobić kąpiel ziołowa - wykorzystanie ziół

Główny składnik początkowo rozpuszcza się w 2 litrach gorącej wody, a następnie napełnia się w kąpieli. Temperatura musi być utrzymywana na poziomie około 37-39 ° C przez całą sesję.

Wanna z sody oczyszczonej i soli diety jest również popyt, i jest bardziej skuteczne. Dodatkowym składnikiem tutaj jest sól morska - 500g Pomaga wzbogacają skórę w minerały, wzmacnia paznokcie. Jeśli dodać 10 kropli olejku z owoców cytrusowych, można zapomnieć o skórę skórki pomarańczowej. Najlepiej środowisku zasadowym łączy z grejpfruta, cytryny i imbir. Dla relaksu odpowiednich olejków eterycznych z lawendy, jaśminu, bergamotki. Po kąpieli, zaleca się, aby odpocząć przez około godzinę, a następnie wziąć chłodny prysznic, zastosować krem ​​nawilżający. Ten przepis kąpiel do odchudzania skuteczny i łatwy w użyciu.

 Eksperymentowanie z zabiegów wodnych, nie możemy zapomnieć o przeciwwskazaniach. Kąpiel soda nie jest zalecane, jeżeli:

• cukrzyca diabete-
• Różne choroby System- krążenia
• wysoki davlenii- krwi
• Żylaki Vienna
• astme- oskrzelowa
• niektóre ginekologiczne zabolevaniyah-
• ciąża.

Powrót do spisu treści

Zioła w celu zwiększenia wyników

ciemiernik kaukaski

Oprócz sody sesja nie będzie zbędny zachować szczególną herbatę ziołową. Wśród dietetyków działa ciemiernik kaukaski. Ma działanie przeczyszczające, pozwala, aby delikatnie oczyścić jelita i przywrócić procesy metaboliczne w organizmie. Najczęstszym sposobem wykorzystania:

• 50 mg proszku kłącza rozpuszczono w gorącym szkłem wodnym, nalegają 20 minut. Napij się na czczo w godzinach porannych. Po 10 dniach leczenia, dawka jest zwiększana aż do 100 mg po 21 dniach - do 150 mg, w miesiącu - 200 mg. Przebieg leczenia - 6 miesięcy, a następnie przerwie ostatniego miesiąca. Z tej rośliny musimy być ostrożni, ponieważ przedawkowanie może spowodować poważne zatrucie.

Film: Top 3 śmiertelny trend odchudzania - Wszystkie bude dobre - numer 596 - 5.7.15

Jeśli nie chcesz ryzykować, to lepiej wybrać bardziej radykalną opcję. Zbieranie ziół do utraty wagi:

• zmniejszenie apetytu Dyagel narkotyków i nasiona lnu
• normalizuje trawienie, pietruszkę i koper, koper i anis-
• moczopędne obejmują liści borówki brusznicy, gęś pięciornik, wrotycz pospolity.

Wideo: Deadly sposobem, aby schudnąć - ostrzeżenie z All Bodo dobry - Issue 406 - 10/06/2014

Fitosbor dla dietetyków:

• 80g ezheviki-
• 10 g brzoza listvy-
• 10 g rozdrobnionych liści matkę i machehi-
• 400 ml wrzącej wody.

Mieszaninę wlano gorącą wodę i leku. Weź szklankę przed śniadaniem i obiadem. Stopa wstęp nie powinien być dłuższy niż 3 tygodnie, wówczas konieczna jest przerwa.

Soda, zioła, żywienie i sport - doskonałe asystentów wspierających organizm w dobrej kondycji, nie ma miejsca obwisły brzuch i nadmiar fałdy.