Jaki jest pożytek z świeżym ananasem dla ludzkiego organizmu

Egzotyczne berry ananas jest uprawiane na Hawajach, Brazylii, Indiach, na terenach, gdzie tropikalny klimat sprawia, że ​​jest możliwe, aby kultywować ananasy. W Rosji mamy dostosowany do indywidualnych rosną ananasy fanów jako egzotyczne. Ananas to roślina zielna z bromeliads rodzinnych. On kolczaste łodygi i mięsiste, długie, ząbkowane liście. Korzyści ananasów jest biologicznym i składu chemicznego pulpy.

Właściwości melon - korzyści i szkody: Video

Co jest przydatna ananas

Big berry złożona kompozycja, z obowiązkowym herbem kolczastych liści od góry, jest kochany na całym świecie. W krajach tropikalnych, jest uprawiana na powierzchni równej wielkości bananów i cytrusów plantacjach. W zimie, egzotyczne owoce deserowe jest często pożądane w rodzinach o wysokim materialnego dobrobytu, i mieć pewność, aby przedstawić w świątecznym menu każdej rodziny.

Wideo: Nalewka z imbiru. Korzyści z imbiru do ciała

W zimie, nie tak wiele produktów ekologicznych, ochrony witamina C w wysokich stężeniach. Jedna osoba może dostać tylko z zewnątrz, w przeciwieństwie do zwierząt. Ananas jest skarbnicą wielu przydatnych elementów. W tym samym kaloryczność produktu to tylko 50 kalorii, co sugeruje, że ich diety.

85% ananas składa się z wody. To jest to, co jest zawarte w składzie ananasa:

• witaminy B, C, PP, A;
• substancje mineralne stanowią w sumie około 0,3% pod względem zawartości popiołu;
• węglowodanów części sacharydów 11,8%;
• kwasy organiczne i substancje biologicznie czynne 1%;
• 1% błonnika.

Tłumaczone w małych dawkach związki, które wymagają osoby, to cały farmacji. Więc, co jest przydatne w puszce?

Należy zauważyć, że działanie świeżych owoców jest znacznie bardziej skuteczna niż poddanego obróbce termicznej lub konserw. Dlatego uważamy wykorzystanie owoców tropikalnych w postaci świeżych owoców:

1. pełnowartościowy produkt jest obecność różnych bromelaina, która stanowi część kompleksu enzymów proteolitycznych. Jest to naturalny spalacz tłuszczu, ale substancja jest obecna tylko w świeżych produktów. Trawione i bromelaina działa na czczo. Dlatego korzystanie z ananasa skutecznie w odosobnieniu, jako przekąskę.
2. Obecność dawek uderzeniowych witaminy C w połączeniu z bromelaina wzmacnia układ odpornościowy i zwalcza procesy zapalne wynikające.
3. Ananas przydatna dla pacjentów z nadciśnieniem, osób z problemami w układzie krążenia i odchyleń w sercu. Tutaj aktywna pomoc udzielana jest przez substancje, które są zawarte w puszce. to potas i magnez, jak również składniki organiczne, które lepkości krwi, co eliminuje ryzyko zakrzepów naczyń z czystych płytek cholesterolu.
4. W puszce profilaktyczne zastosowanie problemy z nowotworami Stwierdzono, że cząsteczki zdolne do blokowania białka komórek nowotworowych w produkcie miazgi.
5. W jednej porcji ananasowy zawiera połowę dawki dziennej manganu, rzadki element w produktach roślinnych.
6. Zastosowanie ananas poprawia nastrój, wspomaga produkcję serotoniny, która wywołuje uczucie sytości, w połączeniu z niskim kalorii świeżego ananasa, wspomaga utratę wagi. Jest to szczególnie skuteczne, że jednoczesne spalania tłuszczu, przyspiesza przemianę i nastroju poprawie.