Przydatne, jeśli skórka owoców i warzyw?

Wideo: Jabłko obrać, pokroić i czy rzucać unikalnych anti-aging, właściwości antynowotworowe I

Video: Sałatki i przekąski

Korzyści ze skórki przechodzi wiele mitów. Z jednej strony, skórki z owoców i warzyw - spiżarnią witamin, często zawiera ona dużo więcej cennych substancji niż u płodu. Na przykład, naukowcy odkryli, że ekstrakt ze skórek z jabłek powolne rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych w leczeniu raka jelita grubego o 43%, ekstrakt z miazgi - 29%. Skórki ogórek jest uważana za bardzo przydatne dla skóry.

Z drugiej strony, skórki owoców, jak gąbka, gromadząc sobie wszystko, łącznie różnych substancji szkodliwych dla naszego organizmu, jeśli są stosowane w okresie wzrostu. Błyszcząca powłoka, piękne, nawet doskonały widok na płód trzeba baczności. W tym przypadku jest to możliwe do przeprowadzenia takiego eksperymentu - do cięcia, na przykład jabłko i pół godziny czekania, czy jabłko przyciemni stąd, wszystko w porządku, to jest przydatne.

W celu ochrony siebie - wyciąć skórki, albo spróbować kupić produkty ekologiczne, których producenci zapewniają, że są one uprawiane bez pestycydów i przygotowane bez sztucznych konserwantów, barwników, aromatów.