Przydatne właściwości ogórka

Video: Ogórki - korzyści i szkody dla zdrowia

Ogórek jest wspaniałym warzyw. Nigdy nie pozostawiać bez nadzoru na stole. Jego chętnie jeść w każdej postaci: świeże, fermentowane, marynowane lub solone. Jest to najprostszy przekąska i miłym dodatkiem do obfitych potraw mięsnych.

Wideo: korzyści ogórek i krzywda | Ogórki właściwości użytkowe i przeciwwskazania

Użyteczne właściwości ogórka charakteryzują się w obecności wody i włókien. Ogórki można jeść bez obawy o swoją sylwetkę. Po 95% miąższu warzyw składa się z wody, trudny i uporządkowany. Ze względu na poprawę trawienia tkanek.

Korzystanie ogórki jedzenie dieta diety, można osiągnąć odstraszającego węglowodanów i tłuszczu transformacji poprzez działanie kwasu tartronowego, a więc zmieniać swój kształt lepiej.

Przydatne właściwości ogórka są niezbędne dla osób cierpiących z powodu obrzęku. Ogórki są naturalne działanie moczopędne, co normalizuje równowagi wody i soli w ciele.

Między innymi na ogórkach zawiera wapń, magnez, jod, żelazo, potas, witaminy z grupy B, niacynę, karoten, kwas askorbinowy i kwas pantotenowy.

Wideo: Przydatne właściwości Ogurtsa schudnąć

Ogórki powszechnie wykorzystywane do celów kosmetycznych. Istnieje wiele domowych receptur na bazie ogórka skutecznie i bez dodatkowych kosztów dbać o skórę. Jest to spowodowane nawilżające, zmiękczające, wybielanie i właściwości roślinnego przeciw starzeniu. Aby osiągnąć lepszy stan skóry, wystarczy przetrzeć twarz kawałkiem ogórka lub bawełnianym wacikiem nasączonym sokiem z ogórków.

W przypadku wystąpienia problemów związanych z wypróżnienia, efekt przeczyszczający jest niezastąpiony ogórek.