Persimmon: co jest jego główną zaletą dla organizmu

Video: Korzyści z Persimmon zdrowia

Szczególne miejsce wśród szerokiej gamy owoców i warzyw zajmuje persymonkę. W niskich temperaturach, ciało cierpi z powodu braku składników odżywczych. W persimmon zawiera wiele przydatnych elementów, które można nadrobić deficyt, jeśli jesz to smaczne i aromatyczne jagoda.zawartość:

Główne składniki odżywcze
Wpływ na persimmon ciała
Kto nie powinien jeść persimmons

Wideo: Miękkie lody z Persimmon i bananów

Główne składniki odżywcze

Persimmon jest duża soczyste jagody żółto-pomarańczowy kolor. Jak owoc dojrzewa zmienia swój kolor. Jeśli miękkim ciele, to świadczy w pełni dojrzałe owoce. Istnieją różne odmiany persimmon. W porównaniu z innymi owocami i jagody, Persimmon ma wysoką wartość odżywczą. Pokarmowe obecne są nie tylko w jagody, ale również w korzeniach, pozostawia. owoce persimmon

Persimmon - słodki jagody spoiwa, przy czym zawartość kaloryczna wynosi 67 kcal na 100 g Spośród witamin persimmon witaminy C, A i P są obecne w dużych ilościach w persimmon. Persimmon jest jednym z pierwszych miejsc na zawartość witamina C, witamina P i witaminy A. owoce zawierają następujące składniki mineralne:

wapń
magnez
fosfor
żelazo
miedź
jod

Wideo: Pasożyty w organizmie człowieka. Korzyści i szkody pasożytów w ludzkim

Kompozycja zawiera taniny płodu, różne kwasy organiczne, białka i węglowodanów. Naturalne oleje w Berry nieobecny. Węglowodanów, są obecne w dużych ilości sacharozy i fruktozy. Poziom glukozy w tym przypadku nie wzrośnie. Z tego powodu, dietetycy nie zalecają odchudzania jeść persimmon po południu. Jagody zawierają pektyny - substancje, które usuwają z organizmu szkodliwych toksyn. Cierpkość owoców nadaje taniny, która występuje w niedojrzałych owocach. Obecność katechiny w persimmon ma silne antybakteryjne i przeciwzapalne działanie przeciwkrwotoczny.

Wpływ na persimmon ciała

Persimmon ma dobre działanie moczopędne, ma działanie uspokajające i tonik. Jagodowe stosować jako środek bakteriobójczy przeciw gronkowców i E. coli. Persimmon ma pozytywny wpływ na wszystkich układów i narządów chelovka:

Normalizuje przewodu pokarmowego
Doskonale zaspokaja głód
Poprawia sprawność umysłową
Zwiększenie stężenia hemoglobiny
Wzmacnia układ odpornościowy
Rozpuszcza nerek piasek
Zmniejsza obrzęki kończyn
Wzmacnia mięsień sercowy
Obniża ciśnienie krwi

Film: Jak wybrać persymonkę

Berry jest bardzo przydatna w biegunki i czerwonki. Odwar z korzeni i liści jest stosowany do stosowania zewnętrznego w krwawienia, dezynfekcji różnych defektów skóry. Persimmon jagoda jest niezbędna w leczeniu chorób tarczycy. Stosowanie tego przydatny Jagodowe nie zmniejsza potasu w organizmie, w przeciwieństwie do stosowania diuretyków.Persimmon ma łagodne działanie przeczyszczające z powodu wysokiej zawartości vody.Hurma wykorzystywane nie tylko w medycynie, ale także w celach kosmetycznych. Z miąższu owocu zrobić maskę, która ma pozytywny wpływ na skórę, usuwa zaskórniki i ściąga pory. W tym celu, maska jest dodawany do żółtka. Maski na podstawie persimmon umożliwia wygładzenie zmarszczek, zwiększenia konturów twarzy i dokręcić skóry.

Kto nie powinien jeść persimmons

Ze względu na wysoką zawartość taniny persimmon, jego używanie jest zabronione po operacji w jamie brzusznej. Nadmierne spożycie Persimmon przyczynia się do niedrożności jelit. Niepożądane Persimmon pić wodę lub mleko, jak jagodowy sprzyja powstawaniu stałych grudek żywności. Nadanie Persimmon jest zabronione dla dzieci poniżej 3 lat. Po 3 latach układ enzymatyczny nie jest wystarczający. Może to powodować problemy trawienne. Osoby z cukrzycą lub otyłością jeść owoc powinny być w małych ilościach, jak cukry proste przyczynić się do rozwoju hiperglikemii.

Jeść tylko dojrzałe jagody trzeba właściwościach ściągających nie ma wpływu na jelita niepożądanych.

Niedojrzałe Persimmon lepiej jest użyć z pełnym żołądkiem. Persimmon wolno stosować po mięsa krabów, krewetek i ryb morskich, jak właściwości ściągające są wzmocnione, a w celu uniknięcia niedrożność jelit będzie niemożliwe. Wraz ze skóry nie zaleca się jeść persimmon. Tanina jest obecny nie tylko w ciele, ale także skóra. Substancja ta przyczynia się do powstawania kamieni żołądka, zatem zbyt wiele do jedzenia persimmon niepożądane. Persimmon na drzewie

Jak wybrać persymonkę

Przy wyborze persymonkę należy zwrócić uwagę na kształt, kolor skóry. Persimmons trzeba wybrać kształt kulisty z żółto-pomarańczowej skórki. Wszelkie uszkodzenia persimmon nie powinno być. Jeśli istnieją brązowe kropki, to oznacza, odmrożone jagody lub uderzenia podczas transportu. Dojrzałość persimmon można zidentyfikować na łodydze. Jeśli jest sucho, a ciemne, persimmon jest dojrzałe. Określenia dojrzałości mogą być w dotyku. Powinno być miękkie, a konsystencja siderogenous miazgi. Czasami jedyne stałe jagody znajdują się na półkach w sklepie. Można kupić i niedojrzały. persimmons Przechowuj nie powinno być tak w lodówce. Z owoców dojrzałych, należy go przechowywać przez kilka dni w temperaturze około 20 stopni. Nie ma innego sposób dojrzewania owoców: po zakupie umieścić 10 godzin w ciepłej wodzie. Aby wyodrębnić z jagód wszystkich składników odżywczych, jeść persimmon jest lepsze świeże. Film o korzyściach płynących z persimmon:

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne