ProSadGuru.com

Przydatne właściwości kokosowy i jego zawartość kalorii

W Rosji od dawna egzotyczny kokos nie jest uważany za produkt. Jednak przy zakupie tego nakrętkę kilka osób uważa, że ​​jest to nie tylko doskonały produkt dietetyczny. Od niepamiętnych czasów, produkt ten był stosowany nie tylko w żywności, lokalne uroki używali go do celów kosmetycznych. Używają go jako odżywki do włosów oraz jako środek oczyszczający dla odmłodzenia skóry.

Kokos ma dezynfekujący i właściwości uspokajające, lekko wysusza skórę. W związku z tym, zaleca się dla osób o skórze tłustej i problemu, to jest odpowiedni do pielęgnacji skóry w połączeniu. Kokosowy nawilża suchą skórę i pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Dzięki kokosa w przyspieszonych właściwościach regenerujących skórę, skóra jest nawilżona i staje się aksamitna. Takie doskonałe właściwości i masy kokosowy i galaretki, a także oleju kokosowego. Aby rozpocząć korzystanie z celów kosmetycznych kokosowy, istnieje wiele sposobów.


mleko kokosowe

Kokos galaretki zawiera witaminy, minerały, antyoksydanty i około 30% oleju kokosowego. W celu uzyskania mleka z kokosa, konieczne jest cienkim nożem lub roślinnych obieraczek zrobić dwa otwory w dolnej części kokosa. Z powstałych otworów wyleje galaretki. Mleko nadaje się do użytku ma przyjemny zapach nie jest kwaśny, powinno być przejrzyste. Mleko kokosowe jest dobry, aby dodać do balsamu, ponieważ mogą one być w czystej postaci do wycierania twarzy i ciała. Mleko jest bardzo odświeżający i tonizujący skórę, zwraca mu elastyczność. Oprócz tych cech, mleko kokosowe można leczyć trądzik i wysypki alergiczne, będzie ona wyschnąć i koją podrażnioną skórę. Jest on używany do pielęgnacji włosów, szczególnie dla skóry tłustej. Po umyciu spłukać niezbędne galaretki kokosowe włosy, wpływa na włosy odżywkę.


miąższ kokosowy

Pulpa kokosowa zawiera również wiele odżywcze, naturalne oleje i przeciwutleniacze. Z reguły jest ona wykorzystywana do produkcji maseczek w domu. Istnieje „haitański” prosta maska. Wystarczy wziąć kawałek kokosa i zetrzeć go na małej tarce, powstałe papka stosować na oczyszczoną skórę twarzy. Po 15-20 minutach maski przemyć gorącą wodą. Ta maska ​​będzie łagodzić stan zapalny lub podrażnioną skórę, a także odmłodzić i odświeżyć twarz. Jeśli skóra jest tłusta, a następnie maska, można dodać kilka kropli cytryny.


olej kokosowy

Olej kokosowy jest otrzymywany z kokosa. Jest on powszechnie stosowany w produkcji kosmetyków. Na przykład, jest on dodawany do mydła, szampony, żele pod prysznic i różnych kremów. Ze względu na fakt, że jest w porządku mylitsya nawet w słonej wodzie, często dodawane do detergentów.

Jeśli olej kokosowy stosowany w czystej postaci, wywiera silny efekt suszenia, to jednak nie prowadzi do odwodnienia skóry. Ponadto, korzystanie z oleju kokosowego ma wpływ na uregulowanie produkcji sebum. W związku z tym, zaleca się do pielęgnacji skóry tłustej twarzy i głowy. olej kokosowy pomaga leczyć wyprysk i różnych rodzajów skóry.

Aby pozbyć się tłustej skóry, olej zalecany jest do stosowania na oczyszczoną skórę, po czym wchłonięty olej wytrzeć na mokro lub spłukać ciepłą wodą. Aby pozbyć się łupieżu i łojotoku tłuszczowych olej jest nakładany na skórę głowy i włosy na godzinę, wstępne podgrzewanie. Następnie myje szamponem. To jest sekret urody królowej Saby, który rządził Jemen. Ten przepis pozwala skórze pozostać młodzieńczy i promienny.

W tym celu raz w tygodniu mleko kokosowe zmieszane ze szklanką mleka koziego (można zastąpić mleko krowie). Rano na czczo, wypiła pół szklanki tego napoju, pić pozostałe przetrzeć twarz i całe ciało. I ważne jest, aby nie zmyć balsamu. Oto prosty przepis na piękno!


Kaloryczność kokosa

W gkokosa 100 zawiera średnio około 364 kcal.

Wody - 44,6 g

Proteiny - 3,9 g

Tłuszcze - 36,5 g

Węglowodany - 4,8 g

Błonnik (celuloza), - 9 g


Witaminy kokosy:

Witamina B1 (tiamina) - 0,06 mg

Niacyna (witamina B3 lub witamina PP) - 0,96 mg

Witamina B2 (Witamina B5 (kwas pantotenowy) - 0,2 mg

Witaminę B6 (ryboflawina) - 0,01 mg

pirydoksyna) - 0,06 mg

Kwas foliowy (witamina B9) - 30 g

Witamina C (kwas askorbinowy) - 2 mg

Witamina E (tokoferol) - 0,72 mg

Biotyną (witamina H) - 12 g


Makroelementy w kokosów:

Potas - 380 mg

Wapń - 43 mg

Magnez - 39 mg

Sód - 35 mg

Siarka - 44 mcg

Fosfor - 95 mg

Chloro - 120 mg


Pierwiastki śladowe w kokosów:

Żelazo - 2,25 mg

Film: Jak przydatne Garnet ~ kalorii, witamin, właściwości użytkowe

Jod - 1,2 mikrograma

Mangan - 1,31 mg

Wideo: USE ORANGE | Pomarańcze zdrowotne korzyści, kalorii pomarańczowy, właściwości użytkowe

Miedź - 0,32 mg

Selen - 5,6 mcg

Cynk - 0,78 mg

Fluoro - 10 g

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
Co użyteczne właściwości ziaren wieszCo użyteczne właściwości ziaren wiesz
Przydatne niż kokosa i jak uprawiać go w domu?Przydatne niż kokosa i jak uprawiać go w domu?
Zastosowanie aloes w domuZastosowanie aloes w domu
Olej kokosowy - wybawieniem dla włosówOlej kokosowy - wybawieniem dla włosów
Zdjęcie kokosowe daje do zrozumienia, że ​​jest gotowyZdjęcie kokosowe daje do zrozumienia, że ​​jest gotowy
Co oliwa stosowane w kosmetologiiCo oliwa stosowane w kosmetologii
Olej w aromaterapiiOlej w aromaterapii
Mieszkanie kokosowyMieszkanie kokosowy
Maseczka z truskawekMaseczka z truskawek
Kokosowe drzewo: zawartość w domuKokosowe drzewo: zawartość w domu
» » » Przydatne właściwości kokosowy i jego zawartość kalorii
© 2022 ProSadGuru.com