Przydatne właściwości Gruszka i jego zawartość kalorii

Wideo: Pear - korzyści i szkody. Kalorii i właściwości gruszek

Gruszka - jest owocem, który, niestety, w naszym zespole dość rzadkie. Nieświadomie że gruszka jest owocem tak proste, jak napriper jabłka. Ale tu użyteczne właściwości, które są zawarte w gruszy, nie rób wątpliwości, gruszki mogą być stosowane jako środek moczopędny, antyseptyczny, przeciwgorączkowych i jako lekarstwo na kaszel. Medycyna ludowa twierdzi, że Korzystne właściwości gruszek Są one nie tylko świeże, ale również pozostać z nią nawet po jej zasushivat zrobić herbatę i soki, galaretki. Gruszki zawiera dużą ilość kwasów organicznych i enzymów celulozy, witaminy C, B1, p, s, karoten i różne pierwiastki śladowe. Warto przypomnieć, że w gruszki zawiera duże ilości kwasu foliowego, który jest koniecznością dla kobiet w okresie ciąży i dzieci. Dzięki włókien odżywczych zawartych w tych owoców, to jest po prostu bezcenne.

Gruszka, w porównaniu z jabłkiem, trochę cukru, ale jednak, owoc gruszki wydaje się bardzo słodkie. Gruszka owoce są cennym energii, ponieważ od tej gruszki jest bardzo przydatna dla żywności dietetycznej. Ale trzeba również jeść gruszki umiejętnie, dojrzałe gruszki owoce powinny być spożywane przed posiłkiem, i pamiętaj, aby umyć ją wodą po niej. W żadnym wypadku nie należy jeść gruszki z potraw mięsnych. Nie będzie również całkowicie bezużyteczny mieć gruszki na pełny żołądek, najlepiej jest to zrobić przed lub czekać co najmniej 30 minut po jedzeniu. Bardzo zdrowe owoce w pełni dojrzałe, którego oferta mięso, soczyste o jasnym kolorze skóry.

gruszek jest bardzo użyteczna do wzmacniania układu odpornościowego, to sygnały sok, vitaminizes całego ciała, jest bardzo przydatne dla osób cierpiących na choroby układu pokarmowego. Lekarze zalecają spożywanie dawców gruszki i tych, którzy obawiają się o ich hematopoezy. Gruszki bardzo dobry wpływ na organizm jako naturalny antybiotyk. Sok zrobiony z gruszek, przyczynia się do tego, że ciało wzmocnienie ścian tętnic, żył i naczyń kapilarnych. W starożytnym świecie, ludzie używali owoc gruszki do obniżenia temperatury ciała w chorobach. Podczas jedzenia gruszki poprawia stan pacjenta i rany uzdrowiony. Nawet Ibn Sina wspomniano w swoich pismach, że gruszki pomóc w leczeniu chorób płuc.

Wideo: Żywy zdrowe! Co jest zdrowsze? Jabłko kontra gruszki. (25.07.2016)

Gruszka owoce są wysokokaloryczne, więc można je spokoynoupotreblyat jeść podczas diety bez obawy o jej figury. W tym przypadku, gruszka będzie niezwykle przydatna dla całego ludzkiego układu pokarmowego. A jeśli znowu porównać ciało gruszka i jabłko, gruszka miazga wygrywa na fakt, że jest łatwiejsze do strawienia. Pomimo faktu, że trudno gruszki i przyczynia się do wzmocnienia żołądek i wątrobę, jak również stymulują apetyt, są trudniejsze do trawienia organizm. Również gruszka owoc lepiej nie używać starszych, jak i tych, którzy mają zaburzenia układu nerwowego.

Ciekawym faktem, ale przydatność gruszki owoców można określić jedynie przez zapach i imenno- gdy zapach jest silny, to gruszki przydatne, to jest szczególnie przydatne do mięśnia sercowego, ponieważ ma dużą zawartość potasu.