Przydatne niż seler? Chcesz wiedzieć? Odpowiedz!

Wideo: .. Produkty medyczne

Kult zdrowej diety nie tak dawno temu przyszedł do Rosji. Sklep spożywczy w supermarketach są znacznie bardziej prawdopodobne, aby natknąć oczach ludzi z wózkami, nie nadziewane golonka i różnorodnych warzyw, owoców i ziół.

Od ich przyjaciele wiedzą, że wiele osób nie lubi seler, nie rozumieją, że dość cierpki smak i ogólnie uważa za niejadalne. Na smak, oczywiście, nie kłóć się, ale to, co użyteczne seler koniecznie powinien wiedzieć, jak jej stosowanie w diecie człowieka jest bezcenne.

Więc analizować dobroczynne właściwości tej rośliny roślinnego. Warto wspomnieć, że kiedyś żywność można spożywać wszystkie jego części, a liście i łodygi i korzenie.

Film: schudnąć 6 kg dziennie Elena Malysheva

Nawet seler długi czas uważany był za magiczny kultura, w stanie wspierać młodzież ciała ludzkiego i pasji (on odnosi się do roślin, afrodyzjaki, czyli zwiększa popęd seksualny do płci przeciwnej, zwłaszcza mężczyzn).

Wyjaśnienie faktu, że pierwsze użycie selera jako roślina, przedłużania życia, jest to, że jest bardzo mało kalorii - tylko 8 kcal na 100 gramów! Wynik niesamowite! Dla tych, którzy chcą schudnąć Seler - wybawieniem!

Na inne korzystne właściwości są następujące:

• Zawartość duże ilości witaminy C w liściach selera wzmacnia układ immunologiczny, zmniejszenia penetracji ciała różnych zakażeń, na przykład, zmniejszenie częstości przeziębienia.
• Seler i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, co spowalnia proces akumulacji cholesterolu w krwi.
• Ze względu na dużą zawartość sodu w łodygi selera, ma rodzaj słony smak, więc dla pacjentów, którzy są przepisane przez lekarza obniżono spożycie soli, jego wprowadzenie w diecie nie użyje zwykłej soli. Osteoporoza, choroby układu moczowo-płciowego oraz chorób przewodu pokarmowego mogą bezpiecznie jeść seler, odbieranie z niego korzystać tylko.
• Seler - magazyn witaminy (A, PP, C, E), pierwiastki śladowe i olejki eteryczne.

Radzę nie bać się tej dziwnej wyglądających warzyw: wynika, że ​​wydają się twarde i niejadalne i korzenie, które przypominają obcych z innej planety.

Teraz wiedząc, co jest przydatne, seler, można mieć pewność, że jej stosowanie - kluczem do dobrego zdrowia, długowieczności i harmonii!