Ogród, dając zdrowie

Wideo: Zdrowy ogród Ekoberin

Wideo: Dlaczego śladowe minerały są ważne dla człowieka & Zdrowie roślin

Nie jest przesadą stwierdzenie, że krajobraz ma na dobrobyt znaczącego wpływu. Stworzyć atmosferę, w której czujesz się pozytywne zmiany w stanie zdrowia, zarówno fizycznie, jak i, co najważniejsze, duchowe - głównym zadaniem podczas tworzenia prywatnych ogrodów. Niektóre ogrody są same w sobie specjalny poczucie spokoju i medytacji, gdzie można uciec od codziennych trosk i kłopotów. Takie ogrody mogą pomóc osobie poradzić sobie z lękiem i nadmiernego wysiłku, że spotykamy się w życiu codziennym.

Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że coraz bardziej dbają o swoje zdrowie powinny skupić się na czymś więcej niż tradycyjnych leków i metod leczenia. To wymaga dużo szersze podejście, a ogród może okazać się najbardziej <врачевателем> души и тела. Научные исследования показывают, что единение с природой способствует снижению уровня тревожности, снятию стрессовых состояний и даже снижению повышенного кровяного давления.

W ogrodach, umożliwiając ich goście odpocząć i odzyskać siły, charakteryzująca się tworzeniem wygodnych miejscach, gdzie można usiąść i odpocząć. To może być samotne miejsca, gdzie ma szansę być sam i po prostu kontemplować otaczającą naturę, lub miejsce na przyjazną pogawędkę spotka się z całą rodziną.

Wideo: Tabu tajny do lepszego zdrowia | Molly Winter

Woda, czy jest to mały staw lub fontanna - częstym gościem w tych ogrodach: od dawna wiadomo, uspokajająco na człowieka dźwięk bieżącą wodą. Podczas tworzenia uzdrawiającą ogród staje się ważnym elementem Kolor: głęboki fioletowy, niebieski, zielony i biały kolory są znane ze swoich kojących vozdeystviem- jasnych kolorach są czasami używane w ogrodach, aby stworzyć poczucie radości i optymizmu.

Naturalny i delikatny efekt relaksujący krajobrazu otoczenia osiągnąć również poprzez wstawienie skaliste tereny, tylko wolne miejsca w niektórych częściach ogrodu, tak aby nie dostać poczucie chaosu i zaniedbania.

I kolejny ważny punkt: Te ogrody daje aromaterapii. Ze względu na smak, dając relaksujący i uspokajający, ogrody są często sadzone lawenda, tymianek, rumianek: Wybór takich roślin zależy od tego, jaki nastrój chcesz wnieść do swojego ogrodu.