Przydatne niż cytryn dla ludzkiego organizmu?
Kwaśny smak soczysty miąższ owoców cytrusowych jest tradycyjnie uważane za skuteczne lekarstwo na przeziębienia, wiele związana z jesienno-zimowym okresie masowego SARS. Ale cytryna jest przydatna w prawdziwym życiu? Że w owocu godnego uwagi lekarzy? A jeśli istnieją przeciwwskazania do korzystania z cytryn?
Wideo: alkalizacja organizmu lub zakwaszenie? Jako żywność zmiany pH krwi, moczu, zdrowie
Smakowe i lecznicze właściwości cytryny zostały ocenione przez naszych przodków kilka tysięcy lat temu. Owoce są przestrzegane w Indiach i Chinach, a nieco później pojawił się w Egipcie i krajach śródziemnomorskich, stając się praktyczną rodem z tymi regionami.
Grecy uznać kwaśny miąższ i skórka antidotum, uzdrowiciele w Chinach zalecany jako lek z cytryną przeciwzapalnych gojenie ran. Nawet sto lat temu jako środek uspokajający lek lekarze przepisują balsamu cytryny.
I korzyści z cytryną na przeziębienie i nie może mówić! Słodka godzina koło ze świeżych owoców - to najlepszy napój gdy gorączka, ból gardła, i twarz całą resztę objawów choroby układu oddechowego lub grypy.
Jakie substancje w składzie cytryna pomóc ludziom od tysięcy lat nie tracą wiarę w użyteczność kwaśnych owoców?
Wideo: A ty źle?
Skład cytryny
Właściwości cytrynowy są określone przez ich kompozycji, w której przeważa wilgoć, składniki mineralne, błonnik pokarmowy, cukier, witaminy i, oczywiście, kwas cytrynowy. To ona, nie askorbinowy, jak mylnie uważana przez wielu owocach zobowiązany wyjątkowy smak. Ale z daleka rozpoznawalny zapach owocu - jest skład lotnych związków aromatycznych, przyczyniając się również do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Jakie witaminy w cytryny są najbardziej przydatne? Przede wszystkim należy zauważyć, tradycyjne witaminy C lub kwasu askorbinowego. Chociaż, jak stało się jasne, że nie jest cytryny kochankowie powinni być wdzięczni za ich świeży smak, ale ze względu na jego wysokie stężenie witaminy włączenia owoców w menu pomaga:
- normalizacji metabolizmu;
- wzmocnienia obrony immunologicznej organizmu;
- uzupełnienia rezerw energetycznych i po prostu utrzymać się w dobrym nastroju.
Na korzystne właściwości cytryny wpływa obecność w miąższu witamin A i D, E i P. Obecność ostatni witamin jest typowe dla niemal wszystkich owoców cytrusowych, dla których gra została nazwana „cytryn”. Szeroko dostępne w dużej grupie miąższ cytryny witaminy B.
Dodatkowo, w kwaśnym żółty cytrusowych niniejszego żelazo, potas, wapń, magnez, siarkę, fosfor, magnez, miedź, cynk oraz wiele innych związków zawierających aktywny wpływ na ludzkie ciało i jego zdrowia.
- Lemon: Jak przydatna? A co może zaszkodzić?
- Czy Meyer Lemon przytulny dom
- Uprawa cytryny w domu - bardzo pracochłonny proces
- Mój mały ogród zimowy
- Przydatna cytryna
- Cytryna
- Starają się wyhodować cytrynę w domu Meier
- Dać cytryna owoców
- Odmiany z cytryny: novogruzinsky Meyer Panderoza
- Chcesz domu cytryn, konieczne jest, aby wiedzieć, jak dbać o doniczkowej cytryny
- Cytryna uprawy indoor
- Właściwości olejku z cytryny i jego zastosowanie
- Cytryna kryty
- Lemon kości
- Charakterystyka uprawy cytryny
- Rosną cytryny z kamienia
- Co do opieki domowej jest cytryna
- Cytryna uprawy w domu
- Mojito miękkie - z cytryną w domu
- Jak rosną cytryny w domu
- Red cytrynowy lub limandarin